• Страница 1 из 1
  • 1
Форум о Турции | Турция Для Друзей » Красота и здоровье » Фитнесс » Надоели обыденные скучные тренировки? (нестандартные виды фитнесса)
Надоели обыденные скучные тренировки?
vetabelДата: 2015-03-01, 5:11 PM | Сообщение # 1
Сообщений: 2506
Надоели обыденные скучные тренировки?

Всегда можно разнообразить свои занятия спортом, выбрав нестандартный вид фитнеса.
Вот некоторые из них:

1. Джукари или «фитнес на трапеции» – занятия были разработаны совместными усилиями специалистов Reebok и всемирно известного Cirque du Soleil. Первые стремились разнообразить тренировки, а вторые поделились свои опытом в цирковом искусстве. И у них получилось! Джукари – это увлекательное сочетание эффективного фитнеса, акробатики и новизны.



2. Калланетика – комплекс из 29 статических упражнений, которые разработала Каллан Пинкней с целью поправить свое собственное здоровье после возвращения из 11-летнего кругосветного путешествия. Сегодня же ее техники нашли тысячи последователей по всему миру. По сути тренировки представляют собой йогу, эффективность которой доведена до предела.



3. Кардиокинотеатр – идея просмотра фильмов во время занятий на беговой дорожке не нова. Наверняка, каждый из вас пытался так делать. Но, согласитесь, заставить себя пробежать несколько километров дома достаточно сложно. Это взяли на вооружение в США, создав кардиокинотеатр, в котором вы можете преодолевать дистанцию, не изнывая при этом от скуки.



источник: iFİT.ru
 
Форум о Турции | Турция Для Друзей » Красота и здоровье » Фитнесс » Надоели обыденные скучные тренировки? (нестандартные виды фитнесса)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Последние комментарии