Настройки
Йога туры в Турции

Занятия йогой – один из самых эффективных путей к обретению внутреннего спокойствия и  гармоничного существования в этом мире. Освоение этой древней техники позволит вам не только улучшить самочувствие, стать более уравновешенным и невозмутимым, но и хотя бы частично понять глубину восточных практик и проникнуться идеями адептов йоги. Кроме того, приятным бонусом для тех, кто решил заняться йогой, станет подтянутость тела, отличная фигура, подвижные суставы и эластичные связки. Все это очень важно для общего здоровья организма и вашего хорошего самочувствия.

В последние годы среди сторонников йоги обрели большую популярность йога туры. Группа единомышленников едет в горы или к морю, чтобы в уединенном месте на лоне природы заниматься восточными практиками. В Турции для любителей йоги созданы все условия для того, чтобы посвятить себя  занятиям. Сочетание оздоровительных методик и целительной силы морского воздуха дают поразительные результаты. Уже через несколько дней пребывания в йога туре полностью исчезают последствия переутомления и стресса. Пагубное влияние жизни в большом городе с его сумасшедшем ритмом и загрязненной атмосферой уходит под воздействием чистого воздуха, насыщенного ионами солей. Добавьте к этому купания в морской воде, о пользе которых знают все, натуральные продукты и обилие овощей и фруктов, и вы поймете, почему так много фанатов йоги выбирают для поездок курорты Турции.

Горы, море, безлюдные пляжи, которых так много на Средиземноморском и Эгейском побережьях Турции, словно созданы для того, чтобы на рассвете заняться дыхательными упражнениями.  Шум волн и прохладный утренний бриз добавят умиротворения в ваши занятия, придавая ритм вашему дыханию и настраивая вас на позитивный лад.

В перерывах между практиками можно совершить интересные экскурсии по древним античным городам, где сохранилась энергетика сотен поколений.

Гранат и инжир, мандарины и хурма, растущие прямо на деревьях – отличное средство подкрепить силы в течение дня, а вечером можно отведать вкуснейший ужин из домашних продуктов, приготовленный местным поваром в уютном маленьком кафе в городке у моря.

Даже если вы никогда не занимались йогой, вам будет комфортно в йога-туре с опытным инструктором. Инструктор поможет вам мягко и без проблем освоить начальные позы йоги и понять технику дыхательных упражнений.


Категория: Туризм | Просмотров: 84 | Комментарии: 1 Дата: 2017-10-03
Смотрите также
Всего комментариев: 0
avatar

Последние темы форума
Последние комментарии

Пальто от производителя TM Almatti